“Schlaf, solange du noch kannst…” - von diesem Spruch warst du vor der Geburt deines Kindes vielleicht schon das ein oder andere mal genervt. Jetzt nach der Geburt denkst du plötzlich “Wie viel Recht sie doch hatten…”.  Mit der Geburt eines Babys verändert sich alles, und vor allem auch unsere eigene Schlafqualität. 

Erfahrungsgemäß ist die Belastung beim Thema Schlaf besonders hoch. Häufig vor allem deshalb, weil Eltern mit so vielen unterschiedlichen Informationen, ungefragten Ratschlägen, “Also mein Kind schläft schon durch”-Vergleichen und veralteten Ansichten konfrontiert sind und irgendwann gar nicht mehr wissen, was richtig und was falsch ist. Das, gepaart mit dem eigenen Schlafentzug führt zu noch mehr Stress und Belastung. 

Die wollen wir mit diesem Workshop auflösen. Du bekommst alles Wichtige an die Hand, um zu verstehen, wie die Schlafentwicklung funktioniert, was für guten und sicheren Schlaf zu berücksichtigen ist und wie du verschiedene Schlafsituationen gut gestalten und begleiten kannst.